Pop Style

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日本代表の応援曲のスーパーフライさんのタマシイレボリューション。
NHKさんの見事すぎる代表W杯総編集に乗せて

とある高校の体育祭でマイケルジャクソンのスリラーを合わせて踊ってます。ぴったりと合ったダンスが魅力です。

医療の現場で男性の看護師が増えているそうです。
昔は看護婦という呼び方が一般的でしたが、男女共通の看護師という呼び方に変わりました。

医療の現場は実際には力仕事だったりします。
特にリハビリテーションや介護方面では女性よりも男性のほうがよかったりします。

やはり問題は労働時間や賃金の問題でしょうか。
看護師は重労働で体力的にも大変な仕事であるのに、わりと賃金が安いことが多いようです。
また、介護関係もそれだけじゃ生活がきびしいような賃金しかいただけないそうです。

２０代後半の私の友人は年収が２５０万だといっていました。
介護福祉士ではなく、ヘルパーとしての資格ももっていないから特に安いといっていましたが、それらの資格をもっていてもあまり差はないようです。
このままでは、医療の現場の発展と充実の妨げになります。

日焼け止めによって肌トラブルを起こすことがあります。
例えば、SPFが高いサンスクリーンによってかえって肌に負担となり、肌荒れにつながることがあります。
日焼け止め効果が強いサンスクリーンでは、UVブロック効果を高め、肌への密着性なども向上しています。
そのため、日焼け止めを落とすために、きちんとクレンジングをしなければいけません。
クレンジングを怠ると、毛穴につまってニキビや毛穴つまり、角栓などの原因になります。

SPFが５０ほど日焼け止め効果が高いサンスクリーンでは海水浴、レジャーなどでも日焼けしたくない場合に使用します。
日常生活では夏場でもSPF１０〜２０ほどで十分です。
特に冬においては、それほど紫外線を浴びる機会がなければ、紫外線ケアは不要だと思います。

紫外線は悪い影響ばかりいわれていますが、免疫を強化したりホルモン系の分泌、ビタミンの合成などに関わっています。
また、紫外線というよりも太陽光では自律神経系、ホルモン分泌、脳内物質に影響を及ぼし、光を浴びない生活ではとても不健康な状態になります。
一日あたり、紫外線に５分ほど浴びるのは、健康面でもプラスだと思います。
それ以上浴びると美容面に影響があります。
紫外線の影響は蓄積されるため、浴びすぎもよくありません。

肌の乾燥は油分が減少することでひきおこされます。
そのような乾燥肌の人は馬の油（馬油）で保湿している人がいるといいます。
一時期、テレビや雑誌などでも馬油で保湿することをすすめていた人がいました。
ただし、油は酸化する問題があります。

よく、スキンケアとして肌を乾燥させないために油分をたくさん補うひとがいます。
そして、その油によって肌荒れを起こす人が多くいます。
特に活動的になり紫外線の影響もある日中に油分を補うと「油焼け」の原因になります。
それによって、脂漏性皮膚炎（脂漏性湿疹）などを引き起こす人も少なくないようです。
（リキッドファンデーションなどの油でも同様のことがいえます）。

ちなみに、、、
脂漏性皮膚炎を引き起こすと、治すために１〜３週間ほどはかかります。
治療法はニゾラルローションなどの外用抗菌剤が中心です。
それでも治りにくい場合は抗菌薬の内服もします。

油分を補い過ぎると、かえって肌荒れを起こすことがありますが、
ただし、馬の油は動物性であるため、植物性よりも酸化しにくいというメリットがあります。
また、馬の肉は鎮静効果があるといわれており、そういったメリットも考えられます。

とはいっても乾燥がひどい場合は油分よりも水分補給をこころがけます。
そして、スペシャルケアとして肌が作られる就寝前に油分を少し補います。